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CURES PALLIATIVES « SHAMANA »

Vous n’avez ni le temps ni la possibilité de vous offrir une cure de Panchakarma…et cependant vous êtes décidé(e) à investir dans votre santé pour Vous !

La cure « Shamana » de Palliation a été conçue pour vous. Vous recevrez chaque jour :

• des soins personnalisés aux poudres sèches ou aux huiles chaudes avec des plantes biologiques (Nasya, Dharas, Abhyanga, Kizhi, Udvartana, Lepas…), suivis de bains de vapeur aromatiques pour désincruster vos pores et canaux énergétiques en profondeur
• des séances de yoga et de yoga nidra (relaxation profonde du système nerveux et du corps entier, prélude à la méditation) adaptées à vos besoins,
• une nourriture vivifiante personnalisée, végétarienne et entièrement biologique  avec jus de fruits ou de légumes fraîchement extraits, légumes frais  cuits, céréales complètes ou non avec ou sans gluten,  légumineuses digestes, pains sans levain ni levure, le tout agrémenté de boissons, d’aromates et d’épices digestifs selon nécessité.

En  même temps vous apprendrez :

• à créer des plats du jour (lacto-)végétariens rapides et faciles à réaliser quel que soit votre mode de vie, riches en couleurs et saveurs, cuits à la vapeur douce, à l’étouffée ou par le soleil,
• à réharmoniser votre feu digestif, garant d’une bonne Santé,
• à mettre en place une hygiène de vie Ayurvédique qui respecte  vos rythmes métaboliques et le cycle diurne-nocturne,
• à vivre en bonne intelligence avec le Soleil, l’Eau, l’Air et la Terre
• des massages simples, bénéfiques pour votre corps et votre esprit…
• à connaître votre constitution natale et à identifier les étapes du « processus de maladie » selon l’Ayurvéda

…et bien sûr, dans tout çà, vous disposerez de temps libre pour vous reposer ou vous promener…vous laisser aller…rien que pour Vous !

L’Ayurveda :

L’Ayurveda, système de santé traditionnel de l’Inde, à vocation préventive, vous invite à vous soigner quand  vous êtes apparemment bien portants. Mais pris dans l’engrenage des tentations et illusions  du monde moderne, vous attendez la manifestation de symptômes récurrents pour « crier au secours » et vous précipiter chez votre médecin ou thérapeute, lui demandant de produire le retour à la santé rapidement et si possible avec le minimum de coopération de votre part !…alors que vous êtes pleinement responsables de vos déséquilibres. La « maladie », pour l’Ayurveda, n’est que le résultat au long cours d’un manque de sagesse répété, et de discernement.

L’Ayurveda propose une approche thérapeutique holistique : cette science du respect de la Vie, dont l’origine remonte à la nuit des temps, considère le tripode corps-pensée-conscience comme une unité solidaire. Si l’un de ces éléments est « oublié », la thérapeutique ne marche pas. L’Ayurveda vous demande d’agir en Etre Conscient et Responsable solidaire non seulement d’autrui mais de toutes les espèces vivantes, inclus ce qui ne se voit pas.

Elle vous invite à une véritable écologie de la santé qui inclut votre relation à votre environnement au sens étroit et large du terme : à respecter la matière et tout d’abord votre corps ! A l’aimer...à VOUS aimer !

But de la cure palliative :

La palliation est la « réduction » du ou des doshas (Vata, régulation du mouvement, régi par le système nerveux ;Pitta, maître de la chaleur interne et de la digestion ; Kapha, cohésion et lubrification) excessifs, responsables du déséquilibre en cours. Elle tend à travers une synergie (soins, plantes digestives, alimentation, repos, relaxation/méditation, exercice physique éventuel) à restaurer ou maintenir (prévention) l’équilibre de ces 3 humeurs telles qu’elles se présentent dans votre constitution natale. Chacun d’entre vous ayant sa combinaison propre des «  doshas », le retour à l’équilibre constitutionnel d’origine est  bien évidemment unique.

Dans ce type de cure,  il n’ y a pas de « nettoyages », les « doshas » sont bougés, ramenés à leur juste place dans la mesure du possible, les toxines ramollies et dégagées, mais l’aspect « vicié » des doshas n’est pas éliminé hors du corps. La phase d’élimination relève du « Panchakarma ».

Après la cure, vous pourrez en prolonger les bienfaits chez vous avec des applications d’huile quotidiennes, une alimentation et une hygiène de vie accordées à votre constitution natale et à votre type de digestion, et en intégrant dans votre mode de vie la relaxation et la méditation ! Vous éviterez ainsi  la répétition de comportements erronés et le retour de vos souffrances.

Pour qui et quand ?

Le cure palliative est indiquée si :

• votre constitution est trop faible pour supporter le Panchakarma
• vous avez moins de 25 ans ou plus de 65 ans
• vous souhaitez rester en bonne santé (prévention)

Affections concernées :

• troubles du mouvement (excès, insuffisance) : constipation, maigreur, sécheresse/déshydratation interne, troubles du sommeil, de la circulation, nerveux….
• Troubles métaboliques : digestifs, de la peau, de la vue, inflammations/infections à répétition…
• Troubles de l’eau : diabètes, rétention d’eau, surcharge pondérale, obésité, tendance aux calculs, glaires, sensation de satiété permanente…

Presque toute l’année sous le doux climat méditerranéen de l’Hérault.
Comme pour les cures de Panchakarma, une préparation (alimentation, hygiène de vie) d’au moins 4 semaines est indispensable.

Inscriptions :
2 personnes maximum par cure d’une semaine.
Inscription avec un acompte de 40% par chèque à l’ordre de Martine LEVHA, le solde est réglé à votre arrivée. Paiements échelonnés possibles. A réception,  nous vous enverrons un questionnaire de constitution et un plan d’accès.

Clauses d’annulation :
En cas d’annulation de votre part :
- plus de 4 semaines avant votre cure, retenue de 300€ affectée au dédommagement du thérapeute réservé pour vous,
- 4 semaines ou moins avant votre cure, aucun remboursement ne sera effectué.
En cas d’annulation  de notre part, nous vous remboursons intégralement.

Dates et lieux :
D’avril à fin août 2007, plus efficace entre Pleine et Nouvelle Lune.
En gîtes confortables à Plaissan ou dans les environs (liste sur demande).
Les participants réservent eux-mêmes leur gîte. Merci de prévoir vos dates.

Tarifs :
1208 € HT soit 1445 € TTC / personne pour une semaine de cure (nourriture incluse).
Couples -10% sur la cure.
Hébergement en sus : d’environ 180 à 225€/semaine et par personne  (base 2 pers.) selon la saison.

Précision : pour les cures, les tarifs forfaitaires incluent 400 à 500 € d'huiles médicinales.

Remarques :

Les cures ont pour vocation de réharmoniser l’Etre entier et ne remplacent en aucun cas le suivi avec votre médecin traitant.

Les dames prévoiront leurs cures en-dehors des menstruations.

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Siret: 443 687 553 000 18 - APE 804C